10 жовтня - День ментального здоров'я.

Щорічно 10 жовтня у всьому світі відзначається Всесвітній день ментального здоров'я.Цей день присвячений стійкості українського народу, довірі між людьми, а також піклуванню про кожного. Сьогоднішня дата нагадує нам, як важливо берегти не лише своє фізичне, але й душевне здоров'я, піклуватись про своє емоційне здоров'я і надавати підтримку тим, хто потребує її найбільше.
Цей день має особливий сенс у контексті складних викликів, пов'язаних з жорстокою війною росії проти України та її наслідками, з якими стикається нині наша держава та наш народ.Стрес, паніка, тривожність, депресії - це проблеми, з якими доводиться стикатися людям, які живуть в умовах війни.
У такі нелегкі часи надзвичайно важливо підтримувати одне одного, надавати емоційну підтримку та вселяти надію на краще майбутнє.
Для учнів ЗЗСО "Устянська гімназія" для зміцнення ментального здоров'я були проведені профілактичні заходи: години спілкування, вправи та заняття з елементами тренінгу, презентації, рекомендації та поради.
Будьте уважні один до одного та бережіть власне ментальне здоров'я.